黑茶禁忌人群有哪些

黑茶禁忌人群常见的有妊娠期妇女、哺乳期妇女、失眠者等，以免喝黑茶后出现身体不适，影响身体健康。

1、妊娠期妇女：黑茶性温，如果在妊娠期间饮用，可能会刺激到子宫，导致胎儿发育受到影响，甚至还会增加流产、早产等疾病的发生概率。

2、哺乳期妇女：黑茶味道比较苦涩，如果在哺乳期间喝可能会影响乳汁正常分泌，不利于更好的哺乳宝宝。

3、失眠者：黑茶中含有茶多酚，失眠患者喝黑茶可能会加重失眠，因此不建议喝。

如果喝了黑茶后出现了不适症状，还要及时停止饮用，并就医诊治。平时生活中要注意饮食的均衡摄入，不要经常挑食或是偏食。