饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
向您推荐
关闭
继续播放
1393
270896
野生黑枸杞的功效与作用
发布时间:
2022-02-24 13:52:54
丁宇
副主任医师
中国人民解放军总医院针灸科
视频内容
改善睡眠、抗衰老,抗氧化。
野生黑枸杞,味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分,与红枸杞相比,其维生素矿物质的营养成分和含量更丰富,尤其还具有清除自由基抗氧化物功能的天然花青素,药用保健价值远远高于普通红枸杞。
一是可以抗衰老、改善睡眠,抗衰老是野生黑枸杞最主要的功效,大量的花青素能够很好的抗氧化,清除人体自由基,具有显著的抗衰老作用,花青素能够穿越血脑屏障,可以保护脑神经不被氧化、睡眠功能能够显著得到提高。
第二,可以养颜改善皮肤肤质,它不但能预防皮肤皱纹的提早生成,又能补充营养及消除体内有害的自由基,花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。
第三是滋补,益精明目,用于腰膝酸软、头晕目眩、两目昏花等症状。藏医药经典4部、医典等记载,黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等,甚至养肝明目、增进视力,很多报道说明,花青素能促进视网膜细胞中的视紫质的再生成,可以预防重度近视的视网膜剥离。
第五是改善循环、增强体质,能够有效改善血液循环,恢复失去的微血管功能,改善脆弱的血管,从而使血管更有弹性。
专家提示: 野生黑枸杞具有改善睡眠、抗衰老的功效;大量的花青素能够很好的抗氧化,清除人体自由基。
2405
270896
推荐文章
1.
枸杞多糖的作用与功效有哪些
2.
黑枸杞有什么功效
3.
黑枸杞有些什么功效
4.
佛手的功效与作用
5.
鱼胶的功效与作用
6.
鬼针草的功效与作用
7.
竹叶青的功效与作用
8.
仙鹤草的功效与作用
9.
阳春砂的功效与作用
10.
蚯蚓的功效与作用
推荐问答
问
黑枸杞的功效与作用
问
黑枸杞的功效与作用有哪些
问
枸杞的功效与作用
问
枸杞的功效与作用
问
黑枸杞的功效
问
枸杞根的功效与作用
问
枸杞头的功效与作用
问
枸杞叶汤的功效与作用
问
红枸杞的功效与作用
问
枸杞原液的功效与作用