怎么判断是肾虚型脱发

现在越来越多的人存在大把掉发、发际线越来越高等问题，深受脱发困扰！很多人怀疑是肾虚，但怎么才能判断是不是肾虚型脱发呢？

这主要是通过对头发的状态以及相关伴随症状进行评估。肾虚型脱发人群的头发不光掉得多，还又干又脆、没有光泽，甚至早早长出白发；同时可能伴有腰膝酸软、浑身没劲、晚上睡不好、夜间尿频等肾虚症状。要是有这些情况，就得考虑是不是肾精亏虚引起的了。

中医认为头发的生长状态与肾精的充盈程度有关，肾精就像头发的“营养液”，能濡养毛囊和头发，保证头发的健康生长。肾精亏虚，头发得不到足够滋养，就会发质变差甚至脱落、早白。

肾虚型脱发的治疗关键是补充肾精，延缓毛囊生发功能衰退，中药方面可选用八子补肾胶囊。

这是一种入选《中医药干预衰老专家共识》的补肾精、抗衰老专利药物，由菟丝子、枸杞子等八种植物种子药和人参、鹿茸等多种名贵药材组成，能填补肾精，为毛囊和头发提供营养，可改善发质，减少头发脱落。相关研究显示，服用该药3个月时，头发脱落问题就可明显缓解，还能提升毛发光泽度，适合肾虚型脱发人群使用。

当然，日常也要多注意调养，早睡早起，不要熬夜；保持心情舒畅，避免焦虑；适当运动，这些都有助于改善脱发症状。