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枸杞上火还是去火

发布时间: 2022-02-16 16:57:01

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  1. 过量的使用就会有上火的表现，枸杞在我国西北是非常盛产的，枸杞本身有滋阴、补肾、强筋、健骨的作用。
  2. 虽然它补的是阴，但是它的作用也是滋补，这些滋补的药物都是容易上火的，所以大家对于枸杞或者这些所谓滋补药物的使用上，一定要注意，每天过量的使用。
  3. 一般来说枸杞拿个三五粒，泡水没有问题，但是过多的吃就容易上火了，很多人拿枸起一把的吃，晚上一定会流鼻血的，流鼻血既是上火的表现，同时也是人体的一种去火反应，所以说枸杞本身是容易上火的，大家吃枸杞的时候不可以吃的过多，每天几粒冲水喝，比较好。
  4. 有的人愿意拿枸杞泡酒是可以的，但是酒本身它容易化湿，再加上枸杞，对于人体来说，对于脾胃的损伤、对于化湿还是很常见的，因此如果枸杞泡酒，喝的量一定要控制好。
  5. 专家提示： 枸杞本身有滋阴、补肾、强筋、健骨的作用，由于是滋补药物，每天过量的使用，就会有上火的表现。
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