中暑头疼怎么办最快最有效

中暑头疼需及时到通风阴凉的地方休息，轻揉太阳穴，用冰袋冷敷，注意补充水分。当中暑感觉头痛头晕的时候，应该及时的撤离引起中暑的这种高温环境，选择一个比较阴凉通风的地方进行休息一下，一般来说，只要睡上半个小时，这种头痛头晕的症状，就会得到及时的缓解。第二，如果中暑出现头疼的时候，可以轻轻的按揉一下太阳穴，这个是治疗偏头疼的一个重要的穴位。另外还可以喝一些茶水，尤其绿茶更好，因为绿茶中的物质，对缓解中暑引起来的头疼是有明显的效果的，另外中暑头疼的时候，还可以采用一些冰敷的方法。这样就是可以首先把冰块放到冰袋里，或者用毛巾包裹好，湿敷在头痛的部位，这样可以使头部的血管收缩，达到止疼的目的，另外中暑的时候，要适当的补充一些水分，最好是盐水，这样会对中暑后引起的头痛达到很好的治疗效果。