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发布时间: 2022-01-14 15:22:00
王燕主任医师
中日友好医院中医科
西瓜有消除疲劳、解暑、消肿利尿的作用。夏天在很热的时候吃西瓜可以驱除疲劳，达到解暑的作用。西瓜还有消肿的作用，因为西瓜的含水量比较高，所以有利尿作用，从而减少了一些胆色素的含量，可以保持大便的通畅。西瓜利尿的同时还能让盐分充分的排出体外，减少浮肿，所以西瓜还有美腿的作用。另外西瓜还有解暑生菌的作用，因为西瓜甘甜多汁，口感爽脆，既可以生食也能够榨汁饮用，是一种很好的天然饮品。
