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黄豆的功效与作用

发布时间: 2020-08-10 10:54:26

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的一种植物性雌激素，
  • 它可以延缓女性细胞衰老，使女性的皮肤保持弹性，可以减少骨骼的丢失，具有促进骨生成、降血脂的作用。
  • 大豆还可以防止血管硬化，大豆中的卵磷脂是很丰富的，具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效的防止因为肥胖引起来的脂肪肝。
  • 另外大豆还有健脑的功能，在平时适量的多吃一点大豆，可以有效的预防老年痴呆的发生。
  • 而且在大豆中含有一种叫做甾醇的物质，能够有效的增加神经的机能，从而促进其活力。
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