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蜂蜜水什么时候喝效果最佳

发布时间: 2020-10-23 09:56:56

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 从一年来说，秋季喝蜂蜜水最好，从一天来说，在每天早上起床后或者晚上睡觉前喝最好。
  • 蜂蜜水，从一年来说是秋季喝最好，从一天来说，是空腹或者是早上，或者是睡觉前喝比较好，
  • 因为蜂蜜的食用时间是有讲究的，一般的是在饭前一个小时或者是饭后两到三个小时使用是比较适宜的，因为在饭前一个半小时食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌。
  • 如果在食用蜂蜜后立即吃饭，又会刺激胃酸的分泌，温热的蜂蜜水能够使胃液稀释，降低胃酸，
  • 而冷的蜂蜜水可以提高胃酸的浓度，并刺激肠道的蠕动，有轻微的止泻作用。
  • 因此胃酸过多，特别是肥大性胃炎，特别是一些胃和十二指肠溃疡的患者，
  • 应该在饭前一小时是来喝蜂蜜水，这样不仅能够抑酸的分泌，而且能够使胃酸降低，从而减少对胃黏膜的刺激，而且有利于溃疡面的愈合。
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