委中的准确位置及作用

委中穴就在腿部的后方腘窝处，正中凹陷处最凹陷处，在临床中治疗一些膝关节局部的疼痛，小腿的痉挛抽搐症状的时候都可以选这个穴位，在针灸里头有一句穴歌叫腰背委中求，当出现腰背部的一些疼痛，痉挛不适的一些症状的时候，可以在委中穴这个地方进行一些刺激，比如说按揉、针刺、刮痧都可以缓解腰背部的疼痛，这就是中医讲的一种治疗手段，经络所过主之所及，就是说根据经脉循行路线上的疾病，在远隔部位可以进行施治的一种手段，委中穴是人体的一个大穴，治疗的疾病也比较多，也是保健的要穴，没事的时候可以揉揉腿部的正中的委中穴，可以起到消肿止痛，延缓膝关节退变的作用。