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找足三里最笨的方法

发布时间: 2020-10-28 17:21:59

安军明主任医师

西安市中医医院针灸科

视频内容

可以采用一夫法,中指的横缝做的一条线叫一夫,一夫指的是三寸,从膝眼往下量,一夫三寸,正对的筋骨外凹陷处就是足三里穴。足三里是我们人体的一个保健要穴,他在我们下肢小腿的正前方,这个位置行话就是说犊鼻穴下外膝眼下三寸,胫骨旁开一横指,说起来这都是患者不容易找,大家不容易理解,我给大家教一个简单的办法,这个办法叫一夫法,这是我们唐代的医学家孙思邈发明的,他把我们人体的四指,给以中指的横纹缝,就是食中无名小指的,中指的横缝做的一条线叫一夫,高矮胖瘦不一样手的大小不一样,自己手的一夫,这一夫指的是三寸,膝眼往下量,一夫,三寸,正对的胫骨外,这个地方凹陷处就是足三里穴,这是很简单的一种取穴办法。专家提示:足三里在下肢小腿的正前方,行话就是犊鼻穴下外膝眼下三寸,胫骨旁开一横指,有个简单的方法叫一夫法,中指的横缝做的一条线叫一夫,一夫指的是三寸,膝眼往下量,一夫,三寸,正对的筋骨外,这个地方凹陷处就是足三里穴。
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