富贵包自己怎么按摩

富贵包有的人为这个苦恼，其实它是脂肪的堆积，不会导致更严重的疾病，但是建议患者既然富贵包的形成，一个是体脂的异常分布，那就是要患者要适当的，控制自己的饮食，减轻体重，使脂质正常的代谢，第二个原因就是跟体位姿势不当有关系，建议患者进行一些脾胃的锻炼，防止姿势过久，如果得上富贵包的话也不要有什么恐惧，因为它是良性的疾病，可以采取温热按揉的办法，通过这种按揉可以加速局部的血运，改善局部的血液循环，使富贵包减小，因为这个位置比较高，它临近颈椎和胸椎的交界处，大概在大椎穴附近，一般粗暴的用力可能会造成一些不必要的损伤，我们建议对一些比较大的，比较难治性的富贵包，还是到医院找专科的医生进行治疗。