柠檬山楂泡水喝的功效

柠檬山楂泡水喝的功效：

1.降血压，尤其是适合一些高血压的人群饮用，因为柠檬中的维生素C和维生素B含量都是比较丰富的，可以使血管的弹性和韧性得到增强，能够使钙离子得到缓解，使血液凝固的更快，而且柠檬还是高钾低钠的食物，因此柠檬可以帮助高血压患者降低血压。

2.抗氧化，因为柠檬中的维C含量是比较丰富的，而且可以起到美白净肤的作用，柠檬还含有有机酸和柠檬酸，所以抗氧化作用是很强的。

3.开胃，因为柠檬山楂泡水有很多酸，有很好的促进消化的作用。