吃完火锅吃什么刮油减肥

吃完火锅之后为了减肥，我们可能吃很多其他一些食物，通常我们比如说去吃一些蔬菜水果，这都是比较刮油减肥的，首选一些比如我们常用的刮油的，我们主要是选蔬菜，比如叶子菜、绿色叶子菜，比如说白菜、菠菜，这是从蔬菜类比较刮油的，当然还有比如像萝卜刮油也比较明显的。另外如果说我们吃了火锅，因为火锅它除了油脂类以外，我们通常吃一些清淡的食物，那么水果我们优选，水果就比较多了，比如说西瓜、橘子、苹果、香蕉等等，这些蔬菜、水果，包括葡萄，还有其他一些水果，我们通过在餐后吃，尤其是火锅以后，油腻比较多的时候，我们吃一些水果，同时我们在适当喝一些果汁饮料，也都是有利于刮油的，特别是多吃一些绿色蔬菜非常好。