平甩功的功效

平甩功主要功效是活血化瘀、疏通经络、增强抗病能力等。

1、活血化瘀：平甩功属于一种比较常见的锻炼方式，在锻炼过程当中能够促进人体的代谢，同时也可以加快身体当中的血液流通，改善血液循环不好的现象。

2、疏通经络：在做平甩功锻炼过程当中，也可以促进身体当中经历通畅，从而可以改善经络不通畅而引起的肢体麻木以及屈伸不利的现象。

3、增强抗病能力：平甩功可以加快声音当中一些有毒害的物质排出，有利于组织细胞的修复，能够使免疫细胞的代谢速度增快，可以增强人体的抗病能力。