膝盖酸痛是冷敷好还是热敷好

一般情况下膝盖酸痛是冷敷好还是热敷好，应根据患者疼痛的病因进行决定，如果是膝盖受凉或者是由于风湿性关节炎引起的，建议对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解肿胀的现象，并且还能够减轻疼痛，如果是不小心扭伤或者摔倒导致的酸痛，建议进行冷敷，能够有效的缓解肿胀疼痛的现象。

在治疗期间应注意调整饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，多吃一些高蛋白质，高营养的食物，有利于身体的恢复，同时多注意休息，避免进行剧烈的运动。