咀嚼肌疼痛可能是经常吃生冷刺激食物引起的，同时也可能是上火引起的，不同致病因需要不同的方法治疗。
1、生冷刺激食物：如果平时不注重饮食，经常吃刺激食物，就会导致周围的神经过于紧张，很容易引起肌肉肌疼痛，这个时候可以给局部按摩，能够促进血液循环，起到改善的效果。
2、上火：对于长时间抽烟、喝酒的人，很容易上火，导致咀嚼肌出现疼痛感，可以在医生的指导下口服清热去火的药物治疗，比如牛黄解毒片、双黄连口服液等。