月经期一般能洗头洗澡，但是在洗头发和洗澡的时候要注意水温。
正常情况下，女性在月经期间，由于体内的失血比较多，身体抵抗力处于低下状态，身体非常虚弱，同时也会伴随着头晕和乏力以及腹部不适等症状。如果想要在月经期间洗头洗澡要注意水温，可以选择一些温热的水洗头发洗澡，这样才不会造成身体着凉和头部着凉。
另外在洗澡的时候需要选择淋浴方式，不能够坐浴，否则就会增加妇科疾病的几率，洗头洗澡后及时擦干水分，做好身体的保暖工作。