石菖蒲泡水喝的功效一般有燥湿和胃、促进血液循环、开窍醒脑等，但是需要在医生的指导下使用药物，避免擅自使用后会对身体造成伤害，影响身体的健康。
1、燥湿和胃：燥湿和胃石菖蒲泡水喝有利于缓解湿浊等的原因出现水谷不纳等的不适。
2、促进血液循环：促进血液循环石菖蒲防止血液流速提高，增加血液的黏度。预防心肌缺血等的症状。
3、开窍醒脑：开窍醒脑石菖蒲有一种浓郁的药香，可以使人神清气爽，抑制中枢神经，改善失眠健忘等的不适。