甘油三脂高需要通过控制饮食、运动锻炼、口服药物等方式进行改善。
1、控制饮食：甘油三酯偏高的人在平时一定要控制好饮食情况，尽量不要吃高热量以及高脂肪类的食物，需要选择吃一些清淡类的饮食。
2、运动锻炼：患者在生活当中也要多进行一些运动锻炼，比如散步或者跑步等能够促进身体的代谢，也有利于降低甘油三酯。
3、口服药物：如果表现出需要在医生指导下合理使用他汀药物进行改善，比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等。
除了以上比较常用的治疗方式以外，也要有充足的睡眠时间。