跟骨骨膜炎可能是长时间运动、局部受到了碰撞、寒冷空气入侵等原因起的，需要去医院进行检查，针对原因进行治疗。
1、长时间运动：在平时如果长时间做一些运动锻炼，比如散步或者跑步，很可能会导致跟骨部位受到一定的摩擦，引起跟骨骨膜炎的症状，可以适当休息和按摩进行改善。
2、局部受到了碰撞：在平时如果局部受到碰撞之后，也会引起跟骨骨膜炎的症状，伴随疼痛感，可以通过贴膏药进行改善。
3、寒凉空气入侵：没有注意相关的防寒保暖措施，月亮还靓空气入侵之后也会引起跟骨骨膜炎的症状，可以遵照医生指导使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是类风湿性关节炎导致的，需要针对原因进行治疗。