艾灸盒好还是艾灸棒好

艾灸盒和艾灸棒效果都比较好，要根据个人的状况选择适合的艾灸方式，可以起到驱寒保暖的作用，还可以帮助身体出现的关节疼痛症状得到缓解。艾灸属于是一种物理的调理身体方法，可以增强自身的免疫力以及抵抗力。

艾灸盒和艾灸棒只是选择的工具会有所不同，艾灸盒可以选择在腹部以及腰部等部位做艾灸，艾灸棒可以选择在面部等部位艾灸，艾灸和适合的面积一般会比较大，如果是局部酸痛比较严重的情况下，选择用艾灸盒，艾灸一般可以选择在三里穴或者是关元穴，艾灸主要是燃烧可以让艾叶燃烧，利用燃烧能产生热力作用在腧穴和经络的部位，产生治疗的作用，艾灸可以帮助身体出现的腰酸背痛得到改善，并且还可以促进身体的血液循环，艾灸在生活中还可以用于治疗多种寒性疾病，通常包括寒疝以及刺激性胃痛，对于泄泻以及风寒湿痹症状，也可以起到改善的效果，艾灸也可以选择在中脘穴或者是灸气海，选择在这些穴位做艾灸，可以激发身体的正气，并且还能增强自身的抗病能力，让人的精力更加充沛。

在艾灸的时候要选择或者消化的饮食，同时要做好自身的护理工作。