怎么按摩脚效果好

大多数可以通过顺时针方向摸脚效果比较好，对身体健康有一定好处。

按摩脚通常可以起到良好疏通经络和促进血液循环作用，同时可以起到增加身体代谢和缓解疲劳等多种好处，顺时针按摩脚上穴位，通常可以缓解身体出现经络不通，同时可以缓解身体出现血流通缓慢，改善身体出现疲乏和筋膜疼痛等多种不良症状，可以达到良好改善和治疗效果。

平时要穿透气性较好袜子和鞋子，有利于健康身体好转恢复，对于自身健康有较大好处，还可以防止出现脚气。