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假性近视可通过减少用眼强度、增加休息时间、改善用眼习惯等方式,可以解除眼部睫状肌痉挛。
1、减少用眼强度:如果是假性近视,可以通过控制用眼时间,养成良好的用眼习惯,避免过度用眼,可能会有所改善。
2、增加休息时间:假性近视主要与用眼时间过长有关,可以增加休息时间,使睫状肌得到放松,配合眼睛保健操,可能会改善症状。
3、改善用眼习惯:应尽量减少使用电子产品的时间,每隔一二小时眺望远方或者做眼保健操,促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳。
除上述常用方法外,还可通过佩戴眼镜来治疗。