通常真假性近视的区别主要有视物模糊、视力波动、恢复能力等。
1.视物模糊：真性近视患者看远处物体时通常会出现模糊不清的现象，而假性近视则主要表现为近距离用眼后看远处物体模糊，休息后可逐渐恢复。
2.视力波动：真性近视的视力下降较为稳定，而假性近视的视力波动较大，可能在一天之内出现多次变化。
3.恢复能力：真性近视一旦形成，视力很难通过休息或药物等方式恢复，而假性近视通过休息、眼保健操等方法可以逐渐恢复视力。
针对真假性近视，建议平时注意用眼卫生，保持正确的用眼姿势，适当休息，避免长时间近距离用眼。如果出现视力下降，应及时就医检查，明确诊断，以免延误治疗。