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睡不着要怎么治疗

发布时间:2023-06-14 2139人阅读
许卫华主任医师 中日友好医院

失眠可以通过心理疏导、中医理疗、中药治疗等方法来做缓解。

1、心理疏导:失眠有可能是情绪过度紧张焦虑或者心理压力比较大所造成的,可以通过心理疏导的方法来做改善,可以到专业的心理科做心理疏导。

2、中医理疗:失眠也可以通过中医理疗的方法来做缓解,比如通过针灸、按摩、推拿等方法来做调理,通过这些方法能够加速人体的血液循环和新陈代谢,有助于改善失眠、多梦和入睡困难等症状。

3、中药治疗:失眠也可以通过口服中药的方法来做调理,一般需要在医生指导下通过口服安神补脑液、枣仁安神胶囊、天王补心丹等药物治疗。

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