艾灸神阙穴可以达到活血化瘀、温经散寒、大补元气、排寒祛湿、增强免疫能力等作用，对身体健康也是有好处的。
1、活血化瘀：可达到扩张血管效果，能加速局部血液循环和新陈代谢。
2、温经散寒：可以帮助体内寒湿气排出去，有利于改善宫寒所引起的腹痛、月经颜色发黑等症状。
3、大补元气：可以达到改善元气不足所引起的四肢乏力和精神倦怠，也有助于改善体质虚弱。
4、排寒祛湿：可以把体内的寒湿气尽快排出去，有利于改善湿气比较严重所导致的身体水肿的症状。
5、增强免疫能力：可以达到提高自身免疫能力的效果，有助于改善体质。
要掌握正确的方法，如果操作方法不正确，有可能会导致皮肤受到损伤，也会导致局部出现肿胀疼痛。