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虚热体质怎么调理

发布时间:2023-05-14 1174人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

虚热体质可以通过运动、针灸、药物等调理。

1、运动:虚热体质通常是由于体内的阴虚火旺引起的,中医的一种诊断说法可以通过运动改善,要多参加体育锻炼,增强身体体质,避免熬夜劳累。

2、针灸:虚热体质可以去正规的中医院,让专业医生对穴位部位针灸,有效舒筋活血,调理病情。

3、药物:虚热体质会伴随有夜间盗汗、恶心、口苦等症状,严重医嘱服用中成药物调理,比如六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等治疗。

除了以上的治疗方法,也可以通过饮食调理,多吃祛湿食物,不要吃过于油腻的食物。

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