高血压能吃羊肉吗

高血压一般是能吃羊肉的，但要注意控制摄入量。

高血压患者，应注意饮食禁忌，以低糖，低盐，低脂的方式，减少高糖高盐高脂肪的摄入，一般羊肉中的脂肪含量不算高，所以可以适当的食用。

羊肉的营养价值比较高，其中含有大量的钙、铁、蛋白质等多种营养物质，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的健康，但是应注意烹饪方式，避免采用红烧或者油炸等方式，可以通过煮汤食用，并且少放盐，不但能够滋补身体，还能够利于血压的稳定。