过敏性体质如何调理

过敏性体质调理需要改善饮食、改善生活方式、遵医嘱用药等，能够起到调理的效果。

1、改善饮食：改善饮食需要注意饮食均衡，避免吃辛辣和油炸性的食物，也不可以吃太多甜食，需要多给身体补充蛋白质和钙含量，避免吃海鲜以及羊肉等一些易过敏的食物.

2、改善生活方式：改善生活方式需要养成良好的生活方式，每天保持充足的睡眠，同时还需要注意环境的卫生，这样能够减少过敏原对皮肤的接触。

3、遵医嘱用药：遵医嘱用药需要遵医嘱使用抗过敏的药物，通过使用药物以后能够是过敏的症状得到改善，避免擅自更换或者是停药。