怎样降血糖

想要降低血糖需要控制饮食、多运动、口服药物等。

1、控制饮食：在平时降低血糖的时候，一定要控制好饮食习惯，尽量不要吃任何含糖量比较高的食物。

2、多运动：在降低血糖的时候也要适当做一些有氧运动锻炼，每天要坚持跑步、骑自行车、游泳运动等，有利于降低血糖。

3、口服药物：如果血糖偏高比较严重，可以在医生指导下护理使用，降低血糖药物做治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等。

除了以上治疗方式以外，也要注意生活作息、避免吸烟酒等。