女性调理身体一般可以喝鸭血木耳汤、红枣香菇汤、白菜板栗汤、枸杞排骨汤、木瓜银耳汤等汤好，有利于帮助身体恢复。
1、鸭血木耳汤：可以起到补血和增强体质的好处，有利于改善气血不足，还有利于缓解身体疲乏，达到良好的调理效果。
2、红枣香菇汤：可以起到补血和强壮体质的作用，有利于缓解体质虚弱和血虚。
3、白菜板栗汤：里面有丰富的维生素，矿物质微量元素的营养成分，可以起到补充营养和提高免疫力的好处，帮助调理身体。
4、枸杞排骨汤：可以起到补气补血和增强体质的好处，有改善体质虚弱的作用。
5、木瓜银耳汤：有美容养颜和延缓衰老的好处，里面含有大量的维生素和植物雌激素成分。
平时要做好个人皮肤的护理工作，同时需要多锻炼身体，有利于增强体质，对身体健康有较大好处。