怎样才能促进骨骼增长呢

促进骨骼增长可以通过日常运动锻炼、饮食调整、补钙药物等方法来做改善。

1、日常运动锻炼：在日常生活中需要积极的参与在体育锻炼，可以达到促进骨骼生长以及发育的效果，可通过跑步或者跳绳等运动来做锻炼。

2、饮食调整：促进骨骼增长，也可以通过饮食调整的方法来做改善，在饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉等。

3、补钙药物：促进骨骼增长，也可以通过口服补钙的药物来做治疗，需要选择吃乳酸钙片、碳酸钙、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。

除了以上方法也可以通过注射生长激素等来促进骨骼生长，根据个人的情况来选择合适的方法。