养生项目都有哪些

养生项目都有泡脚、艾灸、运动等，具体需要到医院进行指导下使用针对治疗。

1、泡脚：养生的项目有很多正确养生能够起到调理身体作用，可以通过选择每天晚上睡前适当泡脚的方法，可以促进局部血液循环有利于缓解疲劳。

2、艾灸：养生的项目还包括有艾灸因为艾灸属于中医上常用的一种方法，通过刺激人体穴位，能够起到调理身体效果。

3、运动：养生项目也包括运动通过这次运动以后能够提高给代谢，同时还可以起到养生作用，比如做一些慢跑、游泳、练瑜伽等。

除以上的保养方法以外，还可以通过选择拔罐，具体需要相关检查和治疗。