肾保健的按摩手法

肾保健的按摩手法主要是对肾脏局部的穴位进行按摩，在按摩的时候一定要控制力度。

按摩属于一种比较常见的中医保健方式，通过按摩能够加快局部血液循环，疏通经络，缓解出现的肾虚表现，在按摩时需要对小腹部的穴位进行按摩，能够达到一定保养肾脏的效果，同时也可以用于减轻患者出现的腰肌酸及腹部胀痛等表现。

在按摩时尽量让专业的人员进行按摩，这样才能够达到较好的效果，如果力度过大，很可能会对局部穴位或者神经造成一定的损伤，不利于健康。