体寒的人怎么去火呢

体寒的人可以通过日常运动、推拿、药物等来达到去火的效果。

日常生活中需要积极地参与体育锻炼，通过运动的方法能够帮助体内的火气代谢。

推拿属于一种中医的治疗方法，在推拿的过程中能够达到疏通经络的效果，也有助于体内的寒湿气排出，同时体内的火气也会被排出一部分。

可以在医生指导下，通过口服蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、蓝芩口服液等药物治疗。

除了以上方法，也可以通过针灸等来做调理，要根据个人情况来选择合适的调理措施。