针灸减肥穴位包括足三里、阴陵泉、上巨虚等，通过针灸的方法能够促进皮肤内的脂肪燃烧，所以能够让脂肪逐渐排出体外，这样可以起到减肥的效果，在针灸之前需要做好皮肤卫生清洁，这样可以减少细菌感染。
针灸减肥通常适合脾虚痰湿的患者，因为患者自然肥胖以后患有高血压和高血脂的概率可能会相对多一些，通过针灸足三里可以起到活血化瘀的效果，同时还可以起到健脾化湿的功效，也能够起到减肥的效果。在减肥期间需要注意饮食调整改善，要清淡饮食。