灸关元的作用与好处是什么

灸关元的作用与好处是增强自身免疫力、温经通络、延缓衰老等。

1、增强自身免疫力：灸关元是一种比较常见的理疗，主要是通过艾灸来进行治疗，通过缘关穴艾灸可以促进人体的新陈代谢，同时还可以促进免疫细胞再生来达到增强自身免疫功能。

2、温经通络：灸关元在治疗过程中可以起到舒筋通络和温经的效果，对于淤堵引起的局部肿胀和疼痛都有很好作用。

3、延缓衰老：灸关元可以提高皮肤温度和增加皮下细胞的代谢，能延缓皮肤衰老。