肠道益生菌的作用有哪些

肠道益生菌的作用有是缓解乳糖不耐受还能调理肠道菌群，对于腹泻也有改善作用。肠胃系统不是特别好，可以到医院检查，在医生指导下使用益生菌来做调理。

益生菌属于合成消化酶，在使用益生菌的时候能和肠道合成消化酶参与到肠道食物消化过程，会刺激身体，有利于消化酶分泌，也就能促进肠道内营养物质吸收和利用，对于肠胃系统有一定好处。想要做肠胃调理，需要到医院消化内科检查，在医生指导下按疗程使用药物。

要根据个人身体状况做到少食多餐多食用富含营养食物，还要做适当饭后运动。