汤可以补脾肾脏吗

一般情况下，汤可以起到辅助补脾肾脏功效，比如莲子猪骨猪腰汤、海带排骨汤、花生核桃猪骨汤、羊肉当归汤等，对于脾肾不好人群，每周喝两次，能够起到补脾肾效果。

脾脏能够杀灭衰老红细胞起到血细胞更新效果，肾脏是对身体废物过滤运转的，如果肾功能不好，体内毒素会堆积，严重时导致排尿障碍，会出现血压升高和心肌劳损等症状。如果脾脏出现肿大或亢进，会导致血细胞溶解亢进。

脾脏不好人群可以在日常生活中多吃山药、桑葚、芡实等食物，避免辛辣刺激和过于油腻、生冷食物，避免暴饮暴食。