黄芪的功效与作用及食用方法

黄芪主要功效是可以增强身体免疫力、抗疲劳、缓解过敏等。

1、增强身体免疫力：黄芪属于一种比较常见的中药材，里面有大量的黄芪皂苷，能够起到一定调节身体血糖作用，同时也可以提高自身的免疫力及抗病能力。

2、抗疲劳：在平时如果出现了身体疲劳的现象之后，可以适当吃一些黄芪精，改善能够起到一定增强骨骼肌收缩能力的作用，具有抗疲劳效果。

3、缓解过敏：黄芪具有一定缓解过敏作用，有较强的抗组胺效果，能够缓解皮肤上面出现的瘙痒及皮疹等症状表现。