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野生黑枸杞适宜哪些人群

发布时间:2021-11-30 2234人阅读
张季林主任医师 江西省人民医院

黑枸杞是天然补钴剂,钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用,黑果枸杞中钴的含量,远高于绿叶蔬菜的含量0.2~0.6ppm(干重),但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁,黑果枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用。

黑枸杞适宜人群:

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

3、长时间使用电脑、手机、经常熬夜的白领

4、体质虚弱。抵抗力差、免疫力低下者

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

黑枸杞又称黑果,有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨、降血压、降血糖、降血脂、提高人体机体免疫功能,增强机体适应调节能力,具有抗癌效果、提高人体活力,抗疲劳,延缓衰老、美容养颜等。

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