香榧子的营养价值及功效

香榧子里面含有丰富的微量元素、蛋白质、香榧黄酮、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，在食用之后能够有效起到提高免疫力、助消化等功效。

在日常生活中适量地食用香榧子，能够有效起到降低体内血脂以及血压的作用，并且对于预防动脉粥样硬化和心肌梗死、心绞痛疾病的发生都具有较好的功效，同时还能够起到帮助身体补充营养以及强身健体的作用。

在食用香榧子期间，需注意热体质患者和有腹泻患者通常不建议食用，食用之后可能会使病情症状加重，影响身体健康。