身为90后的昆凌,却一举俘获了歌坛天王周杰伦的心,两人于近日终于修成正果,举办了婚礼。大婚过后,昆凌就担任金韩一MV主角的照片就首次曝光。照片中,“周太太”身穿改良旗袍,一改往日时尚的风格。而旗袍是最要求女人身段的穿着,却被昆凌驾驭到近乎完美的状态。很多网友都大呼性感,身形和曲线很令人羡慕。作为女人,大多数是渴望有昆凌这样曼妙身材的。那么,女人如何留住完美身形呢?针对不同的年龄,还需要不同的方法。 一20岁的女性 处于20岁年龄段的女性身体已
喝水不但能够及时的补充我们的身体所需的水份,让我们的肌肤更加光滑水嫩,同时多喝水还能够有减肥瘦身的效果。粗壮的腰部,大多数都是因为腹部里面的多余脂肪堆积造成的,所以,想要瘦腰,多喝水是很关键的一步。那么,什么时间喝水最有助于瘦腰呢?以下三个关键的时间段,大家一定要掌握。 清晨起床喝水 清晨起床后空腹喝一温热的白开水,约300ml即可,要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。 白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,既能补充细
女性朋友都希望自己能够拥有一个迷人的小蛮腰,这是女性身体曲线的重要转折。无奈很多女性朋友要不赘肉堆积,腰粗如水桶,看着就没有女人的曲线美。因此,很多女性朋友都在寻找各种方法想要瘦腰,让自己能够拥有一个迷人的小蛮腰。那么,应该怎么做才能够拥有纤细的腰身呢? 1、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上,弯腰但腿不能弯,一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里,重复这样的动
现在社会中有很多女生的腰部都是比较肥胖的,一些女性不知道什么原因,腰部变得发胖,所以,想要让自己腰部瘦下来,就要通过生活中的各个方面去减肥,科学合理的减肥方式将会对自己的腰部带来极大的好处,不要盲目减肥。 如果你想对腰部减肥的话,一定不要喝酒,不管是什么类型的酒,啤酒也好白酒也罢,酒精会让腰部的肥肉越来越多,而且酒精里含有的卡路里是最高的,尤其是鸡尾酒,一杯鸡尾酒的热量,相当于你吃十个蛋糕的热量,所以大家一定要拒绝酒类。 仰卧起坐是一款不
一 每天吃两顿既健康又瘦腰 其实,有哪个女性不关注自己的身材的。有水桶腰的女性比谁都心急,可是找不到正确的方法。平时除了正确的运动,饮食习惯也是值得关注的,有很大的牵连。因此,建议女性改掉平时一日三餐的饮食习惯,每天就吃两顿,这样水桶腰就会慢慢地消失。至于这样做的原理,那就是能够有时间让所吃的食物充分的消化,让胃部得到更好的休息。而且,这两顿万万不要吃得太饱,七分足矣。 虽然这种方法看起来十分的残酷,甚至剥夺了女性吃饭的权利,但是为
很多姐妹在街上闲逛的时候,总是会观察别的女生的身材。的确,有很多女生身材保持的特别好,把女性独特的美丽展现的淋漓尽致,让人看着就舒服。可是,还有一部分女生可能因为平时太忙,或者找不到正确的保持身材的方法,形成了粗壮的水桶腰。这类女性怎能在现在社会中混的开呢?既然有了水桶腰,就要去解决,下面来看看小编推荐的几种快速解决瘦腰的方法。 1、工作闲暇扭动腰部 很多女生的腰部赘肉都是因为吃完东西之后,就坐下来伏案工作造成的。这种类型的水桶腰,一定要注意