女子五七后的六七、七七,男子五八后的六八、七八为人从“五脏六腑十二经脉皆大盛以平定”〈《内经‘天年篇》〉的壮年向“天癸竭”,“精少”,“肾藏衰”……(《内经,上古天真论》〕的老年过渡变换的更年期。 而养生长寿于人之男女欲“调此二者奈何”?其需要的是要懂项辱男女七、八不同年段的生理,“能知七损八益,则二者可调;不知用此,则早衰之节也……故曰:知之则强……智者有余。有余则耳目聪明,身体轻强,老者复壮,壮者益治……故寿命无穷,与天地终。此圣人之治身也。”^《