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肚子饿、出冷汗、全身无力什么原因

王翔 内科 主任医师

四川省人民医院 三甲

肚子指的是腹部。腹部饿、出冷汗、全身无力,可能是未及时饮食、剧烈运动等原因导致的,还可能是低血糖、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的,建议及早前往医院检查治疗,根据相关原因选择合理的治疗措施。

1、未及时饮食:如果平时没有饮食,可能会使身体处于饥饿状态,往往会出现出冷汗、面色苍白、全身无力等症状。可以适当吃流质食物,比如小米粥、大米粥等,为身体补充营养,应避免吃辛辣食物,如辣椒、大蒜等,以免刺激到胃肠道。

2、剧烈运动:如果在平时生活中剧烈运动,比如跑步、跳绳等,可能会使体内的热量快速消耗,一般也会出现上述情况。建议不要做剧烈运动,多喝水多排尿,可预防脱水现象发生。

3、低血糖:通常是指体内血葡萄糖浓度偏低,可能会使交感神经异常兴奋,伴随饥饿、出冷汗、身体过度乏力等情况。可以适当吃糖果、馒头等食物进行调理,还可以遵医嘱使用葡萄糖粉剂、葡萄糖注射液等药物治疗,达到升糖的效果。

4、贫血:可能是体内红细胞生成减少或不足,一般会使自身出现身体疲劳、出口憋闷等症状,还可能会引起饥饿出冷汗、全身无力。可以适当吃阿胶、桂圆等食物,还可以遵医嘱使用复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物治疗,达到补血的效果。

5、甲状腺功能减退:通常是指甲状腺功能异常,导致甲状腺素分泌过少,往往会出现怕冷、身体过度乏力、出冷汗等症状。可以适当吃海带、蔬菜等食物,还可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗,为身体提供甲状腺素。

平时一定要养成早上吃饭的好习惯,也要做到少吃多餐,不可暴饮暴食。多根据自身情况进行锻炼,比如慢跑、打太极拳等,可以起到强身健体效果。

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