更年期一般是指围绝经期。围绝经期胸闷胸痛频繁可能是精神因素、激素变化、胸膜炎、心肌炎、心绞痛等原因导致的，需要去医院就诊，同时在医生的指导下采取合适的方式缓解。
1、精神因素：焦虑、紧张等不良的情绪可能会导致交感神经兴奋性增高，并出现心肌耗氧量增加诱发心肌出现短暂缺血缺氧的情况。患者在此期间可能会出现胸部不适、呼吸不畅等症状，建议在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时注意休息，可自行恢复。
2、激素变化：围绝经期通常体内激素水平发生变化，可能会影响心血管的正常生理功能，临床上可能会出现胸前区不适、疼痛等症状。在平时要做好日常的护理，健康饮食，多吃蔬菜和水果以及鱼肉蛋奶，同时要注意休息，有利于身体健康。
3、胸膜炎：胸壁损伤、日常护理不当可能会导致细菌入侵，诱发胸膜出现炎症病变。患者通常会出现胸痛、活动异常等症状，建议在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定分散片等药物治疗，可以缓解炎症感染。
4、心肌炎：免疫力低下、邻近器官严重蔓延可能会导致病毒入侵，诱发心肌出现炎症。患者通常会出现心律不齐、活动无力等症状，需要在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等药物治疗，可以缓解病毒感染的情况。
5、心绞痛：心肌耗量增加、冠状动脉供血不足可能会导致心肌出现短暂缺血缺氧的情况。患者在此期间可能会出现胸痛、头晕等症状，需要在医生的指导下服用硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物治疗，可以减轻患者的症状。
在平时要密切关注自身的情况，改掉不良的生活习惯，如果还有其他的问题应立即就医，避免诱发其他的症状，影响身体健康。