经常胸闷可能是多种原因引起的，如情绪波动、心脏问题或呼吸系统疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪因素：压力过大或情绪波动可能导致胸闷，此时可通过放松训练、深呼吸等方法缓解。
2.心脏问题：冠心病、心肌炎等心脏疾病可能引起胸闷，需通过心电图、超声心动图等检查确诊，并在医生指导下使用阿司匹林、硝酸异山梨酯、美托洛尔等药物治疗。
3.呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病也可能导致胸闷，需通过肺功能检查、胸部X线检查等检查确诊，并在医生指导下使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等药物治疗。
除以上原因外，还可能与贫血、胃食管反流等因素有关。日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，合理饮食，戒烟限酒。如胸闷症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。