一般情况下，走路对长高有辅助作用，但并不能直接影响长高。
走路作为一种有氧运动，适量运动可以促进身体骨骼和肌肉的发育，对长高起到一定的辅助作用。主要体现在增强身体的血液循环，为骨骼提供更多的营养和氧气，从而有助于骨骼的生长和发育。如果是骨骺线尚未闭合的青少年，走路可能对身高的增长有积极作用。然而，对于骨骺线已经闭合的成年人来说，走路无法再促进身高的增长。身高主要受遗传基因的影响，父母的身高在很大程度上决定了子女的身高。营养摄入对身高的增长至关重要。摄入足够的蛋白质、钙质、维生素等营养物质，有助于满足骨骼生长的需要，从而促进身高的增长。
适当进行运动，比如慢跑、跳绳、打球等，能够促进生长激素分泌，有助于促进身高的增长。
在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，对身高的增长有积极影响。