小孩吃兔肉的好处一般有补充营养、增强免疫力、预防肥胖、健脑益智、预防骨质疏松等，但也有一定的坏处，如增加胃肠负担、过敏、营养不均衡、食品安全问题、与某些食物相克等，因此需要注意适量。
一、好处
①补充营养：兔肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，其中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，适量食用可以为小孩补充所需要的营养物质。
②增强免疫力：小孩适量吃兔肉还可以增强机体抵抗力和免疫力，对身体有一定好处。
③预防肥胖：由于兔肉的脂肪和胆固醇含量较低，属于低热量食物，因此小孩适量食用一般不会导致摄入过多的热量，有助于预防肥胖。
④健脑益智：兔肉中的卵磷脂含量较高，是大脑发育和智力提升的重要营养素，小孩适量食用兔肉有助于促进小孩大脑的发育。
⑤预防骨质疏松：兔子肉中的钙元素含量也比较高，小孩适量食用可以预防身体缺钙，对预防骨质疏松也有一定的帮助。
二、坏处
①增加胃肠负担：过量食用兔肉可能会加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。
②过敏：部分小孩可能对兔肉存在过敏反应，食用后可能出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状。
③营养不均衡：虽然兔肉营养丰富，但也不能替代其他食物。小孩需要摄入多样化的食物来保证获得全面的营养。如果只吃兔肉而忽略了其他食物的摄入，可能会导致营养不均衡。
④食品安全问题：如果兔肉来源不明确或处理不当，可能会受到细菌、寄生虫等污染，对小孩身体造成一定影响。
⑤与某些食物相克：兔肉可能与芹菜、鸡蛋等食物相克，虽然这些说法尚未得到科学证实，但为了避免潜在的健康风险，建议家长在给小孩食用兔肉时注意搭配其他食材。
在日常生活中需要注意兔肉的摄入量，避免过量食用。同时也需要注意兔肉的烹饪方式，尽量选择清蒸、炖煮等方式，避免吃油炸的兔肉。