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云南玉溪专家
妙正云康提供：云南玉溪 李珍、 赵振生、 孔令席、 颜玉君、 郭公新、 包．乌力、 董华、 余清、 原红霞、 禄林、 安翠萍、 袁长春、 王跃菠、 邓耀波、 张晓岚、 龙启顺、 杨洁、 张俊、 蒋宁以、 杨旭东、 杨继华、 王跃才、 飞兰华、 刘斌、 乜庆荣、 孔祥禄、 候林俊、 闫秀云、 靳燕蓉、 魏莉、 ，您根据自己的病情选择合适的专家进行就医问诊。
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- 李珍
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 常见疾病的外科治疗。
- 简介： 李珍普外科副主任主任医师房山区医疗事故鉴定专家组成员
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- 赵振生
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 常见疾病的外科治疗。
- 简介： 赵振生普外科主任副主任医师房山区医疗事故鉴定专家组成员
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- 孔令席
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 常见疾病的外科治疗。
- 简介： 孔令席副主任医师
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- 颜玉君
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 常见疾病的外科治疗。
- 简介： 颜玉君副主任医师
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- 郭公新
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 内分泌系统常见疾病的诊断与治疗。
- 简介： 郭公新,内分泌与消化内科副主任,副主任医师
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- 包．乌力
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 内分泌系统常见疾病的诊断与治疗。
- 简介： 包．乌力吉,内分泌与消化内科副主任,副主任医师
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- 董华
- 副主任医师 心血管科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 心血管疾病的诊断与治疗。
- 简介： 北京房山区第二医院北京市房山区良乡医院心血管内科副主任医师
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- 余清
- 副主任医师 心血管科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 心血管疾病的诊断与治疗。
- 简介： 余清心内科主任副主任医师北京心血管青年工作站专家委员
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- 原红霞
- 副主任医师 心血管科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 心血管疾病的诊断与治疗。
- 简介： 原红霞北京房山区第二医院北京市房山区良乡医院心血管内科副主任医师
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- 禄林
- 副主任医师 肺科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 对儿科呼吸系统疾病、腹泻病、厌食症、紫癜等有较深的研究，临床疗效显著。
- 简介： 禄 林 女 副主任医师 1987年毕业于云南中医学院。获学士学位。先后到省中医院、昆明医学院第一附属医院进修学习。 业务特长：对儿科呼吸系统疾病、腹泻病、厌食症、紫癜等有较深的研究，临床疗效显著。
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- 安翠萍
- 副主任医师 肛肠科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 擅长于痔疮、肛瘘、肛周脓肿等肛周疾病的手术治疗。掌握了新技术PPH的手术操作，术后疼痛轻微、恢复快、治疗好。
- 简介： 安翠萍 女 副主任医师 1991年毕业于大理医学院，曾到昆明市中医医院痔瘘科和广东省中医医院肛肠科各进修半年。 业务特长：擅长于痔疮、肛瘘、肛周脓肿等肛周疾病的手术治疗。掌握了新技术PPH的手术操
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- 袁长春
- 副主任医师 民族民间医药科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 从医34年，精通云南常用中草药，对类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、增生性关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、颈椎病、坐骨神经痛、乳腺小叶增生疗效独特。
- 简介： 袁长春 男 副主任医师 业务特长：从医34年，精通云南常用中草药，对类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、增生性关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、颈椎病、坐骨神经痛、乳腺小叶增生疗效独特。 应诊
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- 王跃菠
- 副主任医师 内科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 擅长于治疗心脑血管疾病，如：冠心病、心绞痛、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病、高血压病、肺源性心脏病、眩晕、心力衰竭、心律失常，急性脑血管病、偏头痛等。开展了起搏器植入术及深静脉置管术。
- 简介： 王跃菠 女 心脑血管内科副主任 副主任医师 1990年毕业于昆明医学院医疗系、从事内科临床近20年，曾到解放军总医院（301医院）心血管病研究所及华西医院心内科导管室进修，对心脑电生理及心血管病的
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- 邓耀波
- 副主任医师 内科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 治疗神经系统及心脑血管系统疾病，尤擅长头痛、头昏、失眠、中风、癫痫、冠心病、高血压等心脑及神经疾病。
- 简介： 邓耀波 女 副主任医师 1985年毕业于云南中医学院，获学士学位。从事临床工作24年，曾赴云南省中医人员急症学习班学习，后又到昆明医学院第一附属医院神经内科及心血管内科进修学习1年。 业务特长：治
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- 张晓岚
- 副主任医师 内科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 擅长运用中医、中西医结合的方法诊治心脑血管内科疾病，尤其对冠心病、心律失常、心功能不全、高血压病、脑血管意外等心脑疾病的诊治较有研究，临床经验丰富，先后撰写专业学术论文10余篇，发表于国内专业期刊。
- 简介： 张晓岚 女 副主任医师 毕业于云南中医学院。从事内科临床工作20余年，曾到北京中医药大学附属东直门医院心内科进修学习有扎实的理论基础和较丰富的临床实践经验。 业务特长：擅长运用中医、中西医结合的方
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- 龙启顺
- 副主任医师 民族民间医药科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 在中医辨证论治基础上，广泛采用民间流传的草药与中药结合起来治疗疾病，疗效显著，尤擅长腰椎间盘突出症、四肢骨折、脱位的治疗及手法复位以及风湿类疾病。
- 简介： 龙启顺 男 民族民间医药科主任 副主任医师 1988年毕业于云南中医学院。 业务特长：在中医辨证论治基础上，广泛采用民间流传的草药与中药结合起来治疗疾病，疗效显著，尤擅长腰椎间盘突出症、四肢骨折、
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- 杨洁
- 副主任医师 民族民间医药科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 对类风湿性关节炎，脊柱关节病，退行性骨关节病，骨质疏松症，银屑病性关节病，反应性关节炎，肠病性关节病，痛风性关节炎等疾病的中西医结合治疗有效丰富的诊疗经验。
- 简介： 杨 洁 女 副主任医师 1992年7月毕业于云南中医学院，从事中医骨伤临床工作至今，曾先后到北京劲松国际风湿治疗培训学校及上海第二医科大学附属仁济医院上海市风湿病临床医学中心进修一年。 业务特长：
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- 张俊
- 副主任医师 外科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 目前主要从事；颅脑外伤的救治，颅脑先天疾病，脑积水，颅内、椎管肿瘤及占位病变的诊治，高血压脑出血的外科治疗以及颅内感染的临床诊治工作。
- 简介： 张 俊 男 副主任医师 1987年毕业于昆明医学临床医疗系（学士）。从事外科工作20年，多次参加国内短期学习，92年到昆医附一院进修神经外科。 业务特长：目前主要从事；颅脑外伤的救治，颅脑先天疾病
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- 蒋宁以
- 副主任医师 外科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 泌尿外科。主要治疗泌尿系感染、结石、肿瘤、前列腺炎、前列腺增生等疾病。
- 简介： 蒋宁以 男 副主任医师1984年毕业于贵州省遵义医学院，获医学学士学位。一直从事外科临床医疗工作。业务特长：泌尿外科。主要治疗泌尿系感染、结石、肿瘤、前列腺炎、前列腺增生等疾病。应诊时间：每周一至
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- 杨旭东
- 副主任医师 其他科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 对耳、鼻、咽喉疾病有较为丰富的临床经验。尤擅长鼻内镜治疗鼻部疾病低温等离子手术治疗鼾症以及慢性中耳炎的内外科治疗。
- 简介： 杨旭东 男 副主任医师 1989年毕业于重庆第三军医大学，获学士学位。曾先后在三医大新培医院、北京304医院、武汉总医院、广州中山医院进修学习。 业务特长：对耳、鼻、咽喉疾病有较为丰富的临床经验。
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- 杨继华
- 副主任医师 其他科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 长于诊治眼表、眼底及视神经疾病、耳鼻咽喉疾病，精于眼显微外科手术，如白内障、青光眼、泪道、结膜、上睑下垂等手术。成功实施了6000余例白内障手术。在本市有一定影响。
- 简介： 杨继华 男 副主任医师 1986年毕业于云南中医学院，本科学历，医学学士。云南省中西医结合学会眼科专业委员会委员；云南中医学院兼职副教授。曾先后在北京医大一院、上海复旦眼耳鼻喉科医院、沈阳何氏眼科
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- 王跃才
- 副主任医师 其他科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 各种口腔疾病的诊治，尤其对口腔颌面外科、口腔粘膜病、各类烤瓷牙修复有独特疗法。
- 简介： 王跃才 男 口腔科主任 副主任医师 1978年毕业于四川大学华西口腔医学院。中华现代中医杂志编委，玉溪市口腔医学委员会副主任，玉溪市医疗事故鉴定专家库成员。 业务特长：各种口腔疾病的诊治，尤其对口
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- 飞兰华
- 副主任医师 麻醉科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 从事临床麻醉工作二十余年，擅长于各种麻醉技术及危重症患者的麻醉管理工作，开展了无痛肠、胃镜检查工作。
- 简介： 飞兰华 女 麻醉科副主任 副主任医师 1988年毕业于昆明医学院。1998年到北京中日友好医院进修学习。 业务特长：从事临床麻醉工作二十余年，擅长于各种麻醉技术及危重症患者的麻醉管理工作，开展了无
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- 刘斌
- 副主任医师 麻醉科
- 玉溪市中医院
- 擅长： 各种麻醉技术及监测技术、各种手术麻醉及危重病人的麻醉处理，对疼痛治疗有一定研究。
- 简介： 刘 斌 女 副主任医师 1973年毕业于玉溪市卫校医士专业，2003年毕业于昆明医学院临床医学专科。 业务特长：各种麻醉技术及监测技术、各种手术麻醉及危重病人的麻醉处理，对疼痛治疗有一定研究。
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- 乜庆荣
- 副主任医师 内科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 呼吸系统常见疾病的诊断与治疗。
- 简介： 北京房山区第二医院北京市房山区良乡医院,呼吸内科副主任,副主任医师
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- 孔祥禄
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 骨科常见疾病的诊断与治疗。
- 简介： 孔祥禄主任医师,房山区劳动力鉴定委员会专家房山区病残儿医学鉴定小组成员、房山区医疗事故鉴定专家库专员
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- 候林俊
- 副主任医师 外科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 骨科常见疾病的诊断与治疗。
- 简介： 候林俊,骨科副主任,副主任医师
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- 闫秀云
- 副主任医师 肿瘤科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 各类肿瘤的诊断与治疗。
- 简介： 北京房山区第二医院北京市房山区良乡医院肿瘤科主任,副主任医师
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- 靳燕蓉
- 副主任医师 肿瘤科
- 澄江市人民医院
- 擅长： 各类肿瘤的诊断与治疗。
- 简介： 北京房山区第二医院北京市房山区良乡医院肿瘤科副主任医师
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- 魏莉
- 副主任医师 内科
- 玉溪市江川区人民医院
- 擅长： 内科常见疾病的诊断与治疗。
- 简介： 魏莉副主任医师硕士研究生从医20余年来积累了丰富的临床经验,曾在北京协和医院消化科内镜室进修学习,多次参加中华医学会举办的《全国大内科主任高级研修班》《全国消化系统疾病主任高级研修班》《全国内分泌系
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答要快速有效地瘦胳膊，首先需要制定一个合理的饮食计划，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，以降低总体热量摄入。其次，进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，每周至少三次，每次30分钟以上，以提高身体代谢率，促进脂肪燃烧。此外，针对性的锻炼胳膊肌肉，如哑铃弯举、俯卧撑和引体向上等，每周至少两次，以增强肌肉力量，塑造胳膊线条。最后，保持充足的睡眠和良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，有助于身体恢复和新陈代谢的正常进行。通过这些方法的综合运用，可以有效地瘦胳膊。
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